Für diesen Kurs brauchst Du keine Vorkenntnisse.

Oriental-Tropic Fitness ist ein Fitness Programm über Mittag, abwechselnd zu orientalischer und südamerikanischer Musik mit einfachen Bewegungen und Schrittkombis aus dem orientalischen Tanz (Bauchtanz) und südamerikanischen Tänzen wie Merengue , Samba, Salsa etc.

In diesem Fitness Training werden Ausdauer (Herz-Kreislauf), Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Durch das Kombinieren und Abwechseln der verschiedenen Tanzstile bleibt das Training spannend und abwechslungsreich. Spass und Abwechslung sind garantiert.

Entspannungs- und Dehnungsübungen runden jede Lektion so ab, dass Du dich rundum wohl fühlst!

Kursleitung: Shantala:ausgebildete Wellnesstrainerin

Academia Artedanza - Militärstrasse 84 - 8004 Zürich
info@artedanza.ch
www.artedanza.ch